Naslov seminarja:
Tehnike sproščanja in umirjanja z likovno umetnostjo
TERMIN: 8. 11. 2025, 7. 3. 2026 TRAJANJE: 8 ur PRIJAVA: zenart.si (obrazec spodaj) KRAJ: ZenArt, Komenskega 9, Ljubljana
MOŽNOST PRIDOBITVE 3 TOČK – aktivnosti in vsebine za varno in spodbudno učno okolje ( člen 22 – C/19 za šolo in člen 21 – C/12 za vrtec)
Seminar z naslovom Tehnike sproščanja in umirjanja z likovno umetnostjo zajema spoznavanje in usvajanje tehnik, s katerimi pri otrocih dosežemo umirjenost in sproščenost, kar jim koristi ne samo pri ustvarjanju, temveč tudi pri njihovem delu in delovanju nasploh.
Tehnike, ki jih podrobno spoznamo so:
Likovno izražanje čustev
Risanje dihalnih vzorcev
Ustvarjanje dnevnika risb
Ustvarjanje skupinske slike
Fraktalna risba
Tehnike lahko prenesemo v prakso, otroci pa ob tem uživajo, se sprosijo in umirijo. Z njihovo uporabo imajo mnogo koristi:
Izboljšanje osredotočenosti
Krepitev samoregulacije
Razvijanje čustvene pismenosti
Razbremenitev stresa in tesnobnosti
Krepitev ustvarjalnosti in domišljije
Spodbujanje samozavedanja
Krepitev socialnih veščin
Boljše obvladovanje stresa
Izboljšanje samozavesti