Naslov seminarja:
Tehnike sproščanja in umirjanja z likovno umetnostjo
TERMIN: 8. 11. 2025, 7. 3. 2026 TRAJANJE: 8 ur PRIJAVA: zenart.si (obrazec spodaj) KRAJ: ZenArt, Komenskega 9, Ljubljana
MOŽNOST PRIDOBITVE 3 TOČK – aktivnosti in vsebine za varno in spodbudno učno okolje ( člen 22 – C/19 za šolo in člen 21 – C/12 za vrtec)
Seminar z naslovom Tehnike sproščanja in umirjanja z likovno umetnostjo zajema spoznavanje in usvajanje tehnik, s katerimi pri otrocih dosežemo umirjenost in sproščenost, kar jim koristi ne samo pri ustvarjanju, temveč tudi pri njihovem delu in delovanju nasploh.
Tehnike, ki jih podrobno spoznamo so:
Likovno izražanje čustev
Risanje dihalnih vzorcev
Ustvarjanje dnevnika risb
Ustvarjanje skupinske slike
Fraktalna risba
Tehnike lahko prenesemo v prakso, otroci pa ob tem uživajo, se sprosijo in umirijo. Z njihovo uporabo imajo mnogo koristi:
Izboljšanje osredotočenosti
Krepitev samoregulacije
Razvijanje čustvene pismenosti
Razbremenitev stresa in tesnobnosti
Krepitev ustvarjalnosti in domišljije
Spodbujanje samozavedanja
Krepitev socialnih veščin
Boljše obvladovanje stresa
Izboljšanje samozavesti
Ob pogostem vključevanju tehnik otrokom pomagamo graditi temeljne veščine za obvladovanje čustev in stresa. Učitelj skozi proces opazovanja bolj razume učence, izboljšajo se odnosi v skupini in z učiteljem. Vzpostavi se bolj zdravo in povezano učno okolje.



